14 jours d'essai gratuit — sans carte bancaire
Mon Allié Fibro — comprenez vos douleurs, allégez votre quotidien
Fibromyalgie et douleurs chroniques. Notez votre journée en 30 secondes : douleur, sommeil, fatigue, humeur, règles, météo, alimentation. Mon Allié Fibro relie tout et fait apparaître vos schémas. Créée par une femme fibromyalgique, pour nous.
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Les corrélations, le cœur de l'application
Vous notez sommeil, fatigue, humeur, règles, météo et alimentation. L'application croise ces signaux et fait remonter vos déclencheurs : nuit de moins de 6 h, pression atmosphérique qui baisse, semaine des règles, journée trop chargée.
Ce que ça change pour vous
- Être prise au sérieux — des données concrètes plutôt que des ressentis difficiles à décrire.
- Anticiper les crises — vous repérez les jours à risque et vous adaptez avant la chute.
- Économiser votre énergie — vous savez ce qui vous coûte cher et ce qui vous fait du bien.
- Ne plus être seule — Fifi vous accompagne, surtout les jours difficiles.
Au quotidien
- Mouvements tout doux — 15 étirements, 5 séances guidées par zone du corps. Jamais de forcing.
- Recettes anti-inflammatoires — simples et rapides, les ingrédients partent dans votre liste de courses.
- Ma semaine à la maison — ménage et admin fractionnés en petits morceaux, à votre rythme.
- Mes médicaments — un rappel doux, jamais une contrainte.
- Détente et respiration — respirations guidées et ambiances sonores : pluie, forêt, océan, nuit étoilée.
- Petites victoires — noter ce qui a fait du bien, parce que ça compte aussi.
- Rapport médecin — un PDF prêt à poser sur le bureau de votre médecin.
Tarifs
L'usage quotidien est gratuit. Le Premium débloque l'historique sur 30 et 90 jours, l'analyse de vos déclencheurs, le rapport PDF pour votre médecin et les échanges illimités avec Fifi.
Mensuel — 5,99 € / mois
14 jours d'essai gratuit. Sans engagement, résiliable à tout moment.
Annuel — 39 € / an
Soit 3,25 € par mois, 2 mois offerts. 14 jours d'essai gratuit.
À vie — 79 € une fois
Offre de lancement. Payez une fois, gardez à vie, sans abonnement.
Questions fréquentes
Faut-il payer pour utiliser l'application ?
Non. Le suivi quotidien, les mouvements doux, la détente, les recettes, les rappels médicaments et Fifi sont gratuits.
Comment fonctionne l'essai gratuit de 14 jours ?
Toutes les fonctionnalités Premium pendant 14 jours. Aucune carte bancaire n'est demandée pour démarrer l'essai : vous ne serez jamais prélevée sans l'avoir décidé.
Puis-je résilier facilement ?
Oui, en un clic depuis l'application, sans justification.
L'application remplace-t-elle un médecin ?
Non. C'est un outil d'accompagnement. Aucun diagnostic. En cas d'urgence, composez le 15 ou le 112.
Mon histoire
« J'ai été diagnostiquée d'une fibromyalgie fin 2024. Depuis, ma vie est totalement modifiée : je dois fragmenter mes journées selon mes douleurs et ma fatigue. C'est de là qu'est née cette application : celle que j'aurais voulu avoir. Vivre avec la fibromyalgie ne devrait jamais signifier vivre seule. » — Marie-Cécile Deruaz, fondatrice.